Programy treningowe
Każdy program buduję wokół pływaka: jego poziomu, celów i grafiku. Grupy są małe, dzięki czemu każdy dostaje indywidualne wskazówki.
Dzieci i młodzież 8–16 lat
Treningi waterpolo
Gra zespołowa, umiejętności piłkarskie w wodzie, taktyka i przygotowanie meczowe — w wymagającej, ale przyjaznej grupie.
Każdy wiek — także zupełni początkujący
Nauka pływania
Nauka krok po kroku: oswojenie z wodą, oddychanie, podstawy techniki i bezpieczeństwo na głębokiej wodzie.
Średniozaawansowani i zaawansowani
Korekta techniki
Analiza wideo i ćwiczenia celowane, które poprawiają technikę, wydajność i czasy na zawodach.
Dorośli i zawodnicy waterpolo
Fitness i przygotowanie
Uporządkowane treningi w wodzie i na lądzie budujące siłę, wytrzymałość i mobilność.